Najważniejsze zasady gry w rugby: Fizyczność i taktyka
Damy dbają o paznokcie znacznie bardziej intensywnie – wzmacniają płytkę wykorzystując w tym celu właściwe odżywki. Są to na ogół lakiery, których zadaniem jest utwardzenie paznokcia, zmniejszając możliwość przesadnego łamania się. Oprócz tego nieraz wykorzystywane są właściwe olejki ochronne, równocześnie nawilżające, jakie troszczą się o naskórek wokół paznokcia. W trakcie korzystania z usług kosmetycznych, na przykład wydłużania paznokci metodą akrylową, czy tez żelową, należy pamiętać o tym, że poprzez tego typu zabiegi płytka paznokcia ulega znacznemu osłabieniu. Po zdjęciu tipsów i usunięciu żelu należy pamiętać o akcesoryjnych preparatach, dzięki którym staną się one zdecydowanie mocniejsze. Nie należy nadmiernie obciążać paznokci, albowiem może to powodować znacznie trwalsze uszkodzenia, bądź też w wypadku braku słusznej higieny – stać się początkiem grzybicy – wypróbuj ANCHOR. Pielęgnowanie dłoni i paznokci nie polega tylko na regularnym przemywaniu oraz kremowaniu rąk – należy pamiętać też o prawidłowej diecie, odżywianiu się w właściwy sposób. Kiedy zapewnia się swojemu organizmowi słuszną ilość składników odżywczych, dba się równocześnie o wygląd własnej skóry.
1. Zobacz teraz
2. Dowiedz się więcej
Zasady bezpiecznej jazdy na rolkach: Ochrona przed urazami